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5 MINUTEN VITAL-FITNESS-FRÜHSTÜCK

Aktualisiert: 18. März 2021



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Zutaten für 1 Person:


  • 60g Dinkelhaferflocken / glutenfreie Haferflocken

  • 120ml Wasser (Kokos- oder Mandelmilch)

  • 1/2 großen ML Triple Protein Shake Vanille oder Schoko

  • 1/2 kleinen ML Daily Plus

  • 2 Hände voll gefrorene Beeren (anderes Obst nach Belieben auch möglich)

  • 1 Prise Zimt, Kokosflocken und gehackte Pistazien

  • Heisser Getränketipp:

  • Real NRG Tee als Kaffeeersatz


Zubereitung:


Haferflocken mit Wasser in den Topf geben, ständig rühren bis eine gute Masse entsteht.

Topf vom Herd nehmen und den Triple Protein Shake unterrühren.

Dann alles in eine Schüssel geben und alle weiteren Zutaten nach Belieben dazu geben.


Gesunden und fitten Appetit


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