CHRISTIN JESKE

SEI WIE DU WILLST -WERDE WER DU BIST

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ZU MEINER PERSON

Kräftigen Sie Körper & Geist

In Form zu kommen bedeutet nicht gleich Folter. Es mag zwar hier und da mal Muskelkater geben, doch ich glaube daran, dass fit zu werden Spaß machen kann und Sie keine Angst davor haben müssen. Dass ich dank meiner Arbeit Leben anderer Menschen verändern kann, ist für mich nicht nur ein Privileg, sondern eine Erfüllung und Belohnung.


Ich helfe bereits seit 2004 Klienten Europaweit in Bewegung zu kommen und zu bleiben. Als qualifizierte und anerkannte Trainerin glaube ich fest an die Vorteile, die ein fitter Lebensstil auch für andere Bereiche unseres Leben mit sich bringt. Sind Sie bereit für Veränderung? Kontaktieren Sie mich für mehr Info.

FUNCTIONAL TRAINING

In letzter Zeit ist mein Hochintensives Intervalltraining besonders nachgefragt. Denn es gibt einfach keinen besseren Weg Ihre Stärke, Flexibilität und Balance zu verbessern als mit dieser Methode. Kontaktieren Sie mich noch heute und finden Sie bei einer Probestunde heraus, wie sich dieses Training anfühlt.

MOBILITY

Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern? Dann ist mein Mobilitytraining bestimmt Ihr nächster Favorit. Designt, um Ihre Faszien, Knochen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Kontaktieren Sie mich noch heute und erfahren Sie, wie Sie Ihre Beweglichkeit mit diesem Training bestimmt schneller erreichen.

 

ANGEBOTENE LEISTUNGEN

Der schnelle Weg um fit zu werden

FUNCTIONAL TRAINING

Dies ist ein beliebter Trend in der heutigen Fitnesswelt. Egal, ob Sie abnehmen wollen, Ihren Körper und Ihre Muskeln definieren wollen oder nur Spaß wollen, mein Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich einfach großartig zu fühlen. Sie werden bereits in kürzester Zeit Resultate spüren.

Worauf warten Sie noch?

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FIRMENFITNESS

Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wir Ihr Körper aussieht, sondern auch im Alltag fit zu sein und sich in der Arbeit wohl zu fühlen! Ich biete Firmen an, speziell Pflegewohnhäuser Ihren Mitarbeitern etwas Gutes zu tun. Sie können in 15-20 Minuten während der Arbeitszeit lernen Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Worauf warten Sie noch?

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PRIVATES TRAINING

Meine eigens entwickelten Programme bringen Ihre Kalorien zum Schmelzen, kurbeln Ihren Stoffwechsel an und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit. Eine Kombination aus speziellen Übungen sowie Tipps zu einer gesunden Ernährung wird Sie in Topform bringen. Worauf warten Sie noch?

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MOBILITY

Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wir Ihr Körper aussieht, sondern auch wie Sie sich in Ihrem Körper und Geist fühlen! Ich garantiere Ihnen, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Worauf warten Sie noch?

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Christin ist eine super engagierte und motivierende Trainerin/Begleiterin am Weg seine persönlich gesteckten Fitness-/Ernährungs-ziele zu erreichen. Sie steht einem immer mit Rat und Tat zur Seite und geht sehr persönlich auf die eigenen Bedürfnisse ein. Besonders das unterscheidet sie meiner Meinung nach von anderen Trainern/Coaches – hinzu kommt, sie ist immer positiv gestimmt und hat eine tolle Lebenseinstellung, mit ihr hat man das Gefühl man kann alles schaffen, was man sich vornimmt und braucht davor auch keine Angst zu haben! Eine tolle Frau/Trainerin:-) Ich kann es nur jedem empfehlen, der etwas zum Positiven verändern will in seinem Leben!

Christin schafft es, mich immer wieder zu überraschen. Jedes Training ist anders aufgebaut und individuell. Egal ob intensives HIIT oder Crossfit Training, kräftigendes Yoga oder Übungen, die speziell an meine Ziele angepasst sind... Christin hat einfach alles im Angebot. Sie gibt einem sehr viel Mut und Selbstsicherheit. Ich fühle mich fitter, gesünder und auch mental stärker durch sie. Tolle Powerfrau! Lege ich jedem ans Herzen, vor allem denjenigen die etwas verändern wollen und Ergebnisse sehen wollen! TOP!

Das beste Personal-Training das ich je hatte!!!! Christin ist nicht nur super kompetent, sondern auch noch mega motivierend und für jedes Späßchen zu haben :-DBin immer wieder begeistert, wie toll sie mit den unterschiedlichsten Menschen (jung und alt) arbeitet, so dass alle ihre persönlichen Erfolge haben und den Spass am Training nicht verlieren - Einfach TOP!!!

 
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